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Expertenchat

Wenn die Schilddrüse verrückt spielt

am 10.10.2016
von 20:00 - 21:30 Uhr

Sie chatten mit:

Sandra Roszewski

Autorin

In unserem Expertenchat zum Thema „Wenn die Schilddrüse verrückt spielt“ am 10. Oktober 2016 von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr erhalten Sie Antworten auf Ihre persönlichen Fragen zum Thema.

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Fitness für Sportmuffel – welche Sportarten den meisten Spaß bringen und wie man am Ball bleibt

Sportmuffel werden zu kleinen Franz Kafkas wenn es darum geht, ihre Bewegungsunlust zu verteidigen. Von: „Ich habe viel zu viel zu tun, da fehlt mir einfach die Zeit zum Sport treiben!“ oder: „Es ist einfach zu kalt zum Joggen!“ über: „Ich habe gar keine passende Sportausrüstung, -kleidung, -schuhe!“ bis hin zu: „Ich glaube ich bin etwas angeschlagen, wenn ich mich jetzt bewege, werde ich sicher so richtig krank!“ Sehr beliebt als letzter Argumentations-Notanker ist auch der allseits bekannte Spruch: „Sport ist Mord!“ Letztendlich sind diese Ausreden nichts als leere Luft, die der innere Schweinehund konsequent allen entgegen bellt, die ihn vertreiben wollen. Dabei ist es denkbar einfach, ihn dazu zu treiben winselnd den Schwanz einzuziehen und sich in die hinterste Ecke zu verkriechen. Das Geheimnis: Sporteln mit Spaßfaktor!

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